Меню 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

Советы

Хотя восьмимесячный малыш ест уже довольно большие порции прикорма, полностью отказываться от кормления ребенка грудным молоком или смесью не стоит. Стоит оставить для кормлений грудью утреннее и вечернее кормление, а в течение дня давать крохе лишь твердую пищу, которую, впрочем, многие малыши предпочитают запивать маминым молочком.

  • Кашки в этом возрасте можно варить как на молоке, так и на воде, добавляя в готовый продукт молочную смесь или мамино молоко. Восьмимесячному малышу можно предложить каши из нескольких злаков. В кашку можно добавлять фрукты и детское печенье.
  • Восьмимесячным детям овощи можно уже не измельчать в пюре, а разминать и давать в виде супа, приучая ребенка жевать. В такой супчик можно добавлять мясо, желток, масло.
  • Вводить в рацион ребенка куриное мясо нужно осторожно, поскольку это аллергенный продукт.
  • Готовить для малыша блюда нужно каждый день, чтобы давать крохе только свежую пищу. Для облегчения быта мама может пользоваться готовыми детскими кашами и пюре.
  • У большинства детей в восемь месяцев активно режутся зубы, поэтому ребенок с удовольствием будет грызть сушки или сухарики.
  • Купите ребенку красивую посуду и давайте малышу супы из глубокой тарелки, вторые блюда из плоской тарелки, а питье – из кружки. Не забывайте поощрять желание ребенка есть самостоятельно и регулярно давать малышу ложку, чтобы он пробовал орудовать этим столовым предметом.
  • Если ребенок отказывается от каких-либо новых продуктов, не настаивайте, но продолжайте предлагать малютке новое блюдо.

Поскольку ребенок станосится все более активным, многие родители задумываются о витаминах для ребенка до года. Нужны ли они, читайте в нашей статье.

Свежее в разделе По возрасту

Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания

Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

Меню ребенка в 3 года: принципы питания

Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет

Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню

Особенности правильного питания подростков 12-17 лет

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев?

Ваш малыш стремительно растет и меняется каждый день, и вы постоянно замечаете что-то новое в его поведении. Он всё чаще пытается стащить что-нибудь со стола и, если удастся, незамедлительно тянет это в рот. Как быть уверенной в том, чем кормить ребенка в 8 месяцев? Что можно и нужно включать в рацион, а что еще рано? Вот несколько полезных советов.

Рацион питания и режим

В возрасте восьми месяцев ребёнок кушает 5 раз в сутки с перерывом на ночь. Если вы кормите грудью, не стоит резко сокращать количество прикладываний. Оставьте утреннее, вечернее и ночное полноценные кормления. По требованию ребенка кормите его грудью ночью, а днём обязательно докармливайте - давайте грудь во время всех кормлений. Детям из естественного питания достаточно только одного прикорма – овощного пюре. Почти все три дневных кормления для ребёнка на искусственном вскармливании можно заменить прикормом и твёрдой пищей. Для искусственников рацион питания должен быть более широким: овощи, каши, мясной фарш, компоты и пюре.

  • Молочные продукты. Питание ребенка в 8 месяцев уже достаточно разнообразно. Нужно ввести в меню кисломолочные продукты: кефир и творожок, которые можно покупать готовыми в магазине, а если есть возможность, брать на молочной кухне или готовить самостоятельно.
  • Каши. Если с 7 месяцев вы начали кормить малыша кашами, то в 8 месяцев каши могут быть многокомпонентными: каши-ассорти, с фруктовым пюре или с кусочками фруктов. Каши чередуйте каждый день.
  • Мясо. Увеличьте количество измельчённого отварного мяса при условии, что вы начали давать его также с 7 месяцев. Выбирайте мясо нежирных сортов (курица, индейка, телятина, говядина) – оно содержит незаменимые аминокислоты, животный белок и жир, экстрактивные вещества. Также можно предложить малышу протёртую печень. Если вы замечаете за своим ребёнком предрасположенность к пищевой аллергии, то куриное мясо и печень давайте с осторожностью. Они могут вызвать аллергическую реакцию. Мясо можно давать отдельно, добавить в кашу или овощное пюре. На мясном бульоне приготовьте лёгкий суп: добавьте мелко порезанные овощи (картофель, лук, морковь, чуть-чуть зелени), добавьте щепотку соли, сливочного или растительного масла.
  • Рыба. Кроме того, 1-2 раза в неделю можно давать рыбу нежирных сортов, рыбный бульон или мелкоизмельчённые детские рыбные консервы. В перерывах между кормлениями предложите малышу сухарик или сушку – они могут заменить прорезыватель, а ещё станут первым знакомством с хлебом.

Меню

Перед вами пример меню, питание ребенка в 8 месяцев (время указано приблизительно):

  • 6-7:00 - грудное молоко (или адаптированная молочная смесь).
  • 9-10:00 - каша, сок или фруктовое пюре (грудное молоко).
  • 13:00 - овощное пюре, рыбный или мясной фарш, некрепкий чай (грудное молоко).
  • 18:00 - творожок или кефир, фруктовое пюре, печенье или сухарик (грудное молоко).
  • 21:00 - грудное молоко (или адаптированная молочная смесь).

Количество пищи на один приём можно рассчитать калорийным способом: с 6 месяцев на один килограмм веса в сутки должно приходиться 110 ккал.

Едим вместе

Не забывайте, что в этом возрасте ребёнку уже интересен сам процесс принятия пищи. Поэтому не старайтесь сначала накормить малыша, а потом кушать сами. Мойте руки перед едой и после, чтобы это вошло в привычку. Вовлекайте кроху в приём пищи - дайте ему сухарик или кусочек картофеля или морковки, кушайте вместе. Сервируйте стол: пусть ваш малыш знает, что суп едят из глубокой тарелки, кашу и творожок – из блюдца и ложкой, а пьют из кружечки.

Не заставляйте и не уговаривайте ребёнка есть то, что ему не по вкусу. Бывает так, что он наотрез отказывается есть кашу. Не паникуйте, что ребенок недополучит питательных веществ, ведь их можно заменить имеющимися уже в детском рационе желтком, мясом и рыбой.

Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2. В12 и минеральных веществ. По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3. Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем. Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор. Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной - судака, карпа.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 - 20% рыбы.

В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т.д.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

Источники: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/8-mesyacev/, http://elhow.ru/zdorove/zdorove-detej/kormlenie-detej/vozrastnye-osobennosti-pitanija/chem-kormit-rebenka-v-8-mesjacev, http://www.pediatr-russia.ru/node/13

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Беременность 8 недели сильно болит живот

    8 неделя беременности болит живот: далее...

    Тянет живот на 21 неделе беременности

    21 неделя беременности болит живот: причины На далее...

    Коричневые выделения на 30 неделе беременности

    30 неделя беременности 30 неделя беременности завершает седьмой месяц далее...

    Шейка матки беременности двойней

    Поздравляем с началом 27 акушерской недели! С далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Хочется есть на ранних сроках беременности

    Аппетит при беременности Аппетит беременных Особенности «беременного» аппетита: что они на самом деле означают и нужно ли им потакать? То, как беременные поглощают соленые огурцы банками,...


    Кровяные сгустки носу при беременности

    Сопли с кровью В медицинской литературе нет такого понятия, как сопли, но в народе это слово прижилось и вошло в обиход, и оно обозначает выделения из...


    Роды дыхание и поведение

    Поведение в родах 18.08Роды от а до я Конечно же каждая женщина считает, что роды это самое неприятное, что может произойти с ее организмом. В ее...